株式会社Physical Condition Yamagata　やはぎ接骨院のホームページ

今年も山形市障がい者ストレッチ講習会の機会をいただき指導させていただきました。各人障害のレベルやタイプが違いますが、今回も楽しい時間でした。

今回東京にて、JB日本接骨師会の常任理事会と役員研修会でした。多くの方関係者が集まっての会議。60名程の多くの方々による話合いで一人ひとり意見を述べさせていただき、有意義な時間になりました。

今年も30回シリーズが無事に終わりました。多くの子供達と一緒に体を動かせたこと非常に嬉しく思います。来年も機会があれば一緒にコオーディネーショントレーニングをまた、やって行きましょう。

今年で最後の授業になりました。今回は、自分の体重を利用してのトレーニングを下肢・上肢と行いました。また、二人組でのペアトレーニングなども非常に効果的でありました。来年はまた元気に会いましょう。

今回の大会は、宮城県多賀城市での体育館での開催でした。合計26チームでの参加となり、当院に来院している患者さんもおり、大会のバックアップをさせていただきました。

弊社代表が

東京の新宿にありますJB日本接骨師会本部にて常任理事会に参加して参りました。今後の方針や柔道整復師としての今後の行く末を考え話をして参りました。次回は、来年の2月です。

弊社代表が

東京の市ヶ谷にて、日本体育協会公認アスレティックトレーナーの代表者会議に参加しました。

 

内容は、

１）えひめ国体を終えて

２）全国障害者スポーツ大会の活動報告

３）アンチドーピングについて

４）その他　意見交換会

 

年に一回しか会えない先生方と意見交換できのと、今年の北海道・東北ブロック会議は札幌にて行うことになりました。

 

また、日本水泳トレーナー会議にて今年より東北・北海道ブロックの代表になり企画の話も担当先生と話ができましたので楽しみにしてます。

今日は、弊社の研修会を行いました。日本赤十字の救急法の勉強会です。弊社代表が日本赤十字救急法指導員の資格を持っており、スタッフ全員で講習会を行いました。

胸部圧迫

人工呼吸

一連の動作

AEDの使用方法

心肺蘇生法やAEDの注意点などをみんなでチェックしあいながら、本当に上手になりました。いざという時に、しっかり基本動作を行って行きましょう。スタッフと今後も年に最低一回の講習を行って行くことを約束して、今後もいろんな勉強会を行って行きたいと思っています。

今日も昨日からの雪で朝から雪はきです。やはり、１時間かかってしまいますね。体があっちこっち痛みが出てきます。私もストレッチしながら、この時期乗り越えます。

今日は朝から、雪が降り積もり朝一から雪はきをしています。午前中に３回！今も降り積もり、明日の朝は早くから起きて雪はきやらないと厳しいですね。でも、この時期、雪はきでのギックリ腰も多くできるだけ、作業に入る前に体のストレッチを入れましょう！

今日は、前回に引き続きコオーディネーショントレーニングです。

 

１）テニスボール

一人でのボールハンドリング

一人でのキャッチ

二人でのキャッチ

ボールキャッチでのリズム

反射神経（ボール使用）

 

２）リング

ステップ動作（前後・左右）

股関節EX

リングラダー

リングラダー（色）

 

今日も楽しく運動できました。今年は、来週が最後の授業になります。次回も楽しい時間にしたいと思います。

宮城県仙台市の宮城野体育館にて、現場実習が行われました。今回は、クラブチームのバレーボールの大会と車椅子バスケの現場実習でした。バレーボールは、大きい怪我はありませんでしたが、今までの

怪我で引きずってきた選手が多くみたれました。また、車椅子バスケでは、私も学生も初めて見る競技なのでかなり学生は興奮気味でプレーを見ていました。宮城には車椅子バスケ日本一の宮城マックスさんがいますので、レベルが非常に決勝はなんと宮城マックス同士の決勝になりました。本当に素晴らしいゲームでした。

 

やはぎ接骨院の院長矢萩が今回も、講師をさせていただきました。なんと！びっくり、150名の小学生・中学生が参加していただきました。今回も４グループに分けてのコオーディネーショントレーニングです。１）バランス　２）ボール　３）ラダー/ミニハードル　４）ランニングです。年齢に合わせた内容で皆さん本当に多く集まっていただき、楽しい時間でした。バランスは、片足でのバランスや二人組でのゲーム感覚で行ったり、平均台を使いながらのバランストレーニングでした。ボールは、うまく自分のコントロールできるか？投げたり、キャッチしたりとタイミングをはかったり！ラダーは、ステップ動作での素早い動きやリズムが大事！最後のランニングは、チームに別れてのリレーゲームだったりと、そのポジションポジションで大変有意義な時間を過ごすことができました。来年もまた、皆さんにお会いしたいですね！

今回嬉しいことがありました。仙台医健専門学校のスポーツ科学科ATコース！JASA-AT（日本体育協会公認アスレティックトレーナー）の理論試験（筆記試験）の合格発表が先日あり合格者が出ました。次は、来年の２・3月に行われる実技試験に向けて頑張って行きましょう。惜しくも今回落ちてしまった学生もいましたが、来年に向けての勉強を本日から頑張っています。AT（アスレティックトレーナー）の役割を１・2年合同で行っているが、本当に熱心に聞いてくれている学生！いくつかの状況や場面を説明しながら、その時に自分はどう考え、どう行動しなければならないか話をした。今回は、先日のNBAのゲームで心肺停止の選手！ATの処置で一命をとりとめたのです。自分たちは、スポーツ現場での最悪の状況を見据えた上で、どう対処していくか！すごく大事だし、その行動を起こすために準備が必要です。今日も、充実した時間でした。

後期に入り、身体をどんどん動かしていく時間が多くなれいましたが、今回は一人・二人のコーディネーショントレーニングを行いました。二人組みのじゃんけんゲームからの肩のニューマンチェーンを行って見ました。レベルは３までありますが、レベル３をクリアーする子が沢山出ています。素晴らしいパフォーマンスでした。次回も、楽しく行って行きたいと思います。

本日、山形市医師会館にて女性アスリート講習会に参加させていただきました。山形県内でも実はアスレティックトレーナーも女性が１人しかいなくてなかなか女性のためのというものが今までなかったのが現状です。

 

今回は、

１）女性アスリートに見られる疾病と治療

２）女性アスリートへの栄養

３）アンチ・ドーピングの基礎知識

上記の題で行い、内容は非常にわかりやすく、またドクターが多く大変内容に濃いものになりました。また、機会があれば多くの方々と交流の場を設けて行きたいと思っています。

二日目を迎えた！キャストやスタッフも遅くまで、練習やケアを行い今日のラストを迎えた。１日目が最高のできだったので２日目は少し中だるみしないように監督や脚本家の先生方から話がありました。でも、キャストやスタッフの目がキラキラしている。アスレティックトレーナーの学生も一段と気合が入ってみんなのバックアップをしています。今日は昨日よりももっと良い舞台でした。キャスト・スタッフの全ての方々に感謝を申し上げたいと思います。

今回のミュージカルでは、蓋を開けてみるとけが人が多く、身体は疲労困憊でこの舞台を迎えている。症状としては、ダンスやジャンプでふくらはぎの肉離れで歩行がままならない学生や演技の中で倒れこむシーンで膝を毎回ぶつけてしまっている学生、ダンスで人を抱き上げるシーンなどで腰の痛みを訴える学生などたくさんのけが人や貧血の学生がいたが、舞台に上がっている学生は最高のパフォーマンスでした。ずっとキャストの体調管理を行って控え室やステージサイドでなど本当にみんな頑張ってくれた。そして、最高のミュージカルになった。

SCA(仙台コミュニケーションアート専門学校）

https://www.sendai-com.ac.jp/

音楽コミュニケーション科（ヴォーカル、ミュージシャン、コンサートスタッフ、作曲）

音楽コミュニケーション科（ダンス、声優、俳優）

クリエーティブコミュニケーション科（デザイン、イラスト、マンガゲーム、マンガ、ノベル）

エコ・コミュニケーション科（ペット、動物飼育、動物園水族館、環境）

カフェ・パテシエ科（製菓、製パン、カフェ、調理）

が主催で毎年行われているミュージカルです。学生が、一人一人この日まで頑張ってくれた発表会がありました。また、この練習で怪我をしたもしくは、痛みのある学生をアスレティックトレーナー科として、バックアップして参りました。今日は、12月1／2日と行われる発表会の総練習です。けが人も今回多く学生トレーナーは朝から大忙しです。

 

中学・高校の外部指導者の為の会議に参加させていあただきました。今回は、山形県体育協会の原田先生と一緒にコンディショニングについて作成をさせていただいております。来年の春には素晴らしい資料が完成予定です。是非、お楽しみにしていてください。

今日は、今まで練習したことの最終段階でテストを行います。アンダーラップ・アンカー・スターアップ・アンカー・ヒールロック・フィギュアエイトで終了。さー綺麗に上手に巻けるかな？楽しみです。

おはようございます。今年もあとわずかになりました。今、この期間を使ってスタッフとあることに取り組んでいます。整理整頓と掃除です。少しずつですが、細いところや見えない部分をしっかり清掃しています。気持ちや心も磨かれる自分修行です。断捨離も行いいるものいらないものを分けています。（私は昔人で、なかなか捨てれなくてスタッフにおこられていますが・・・！泣き）今日も思い切って捨てました。

 

 

今回、デイサービスゆたかで地域の方々と一緒に”腰痛について”の勉強会を行いました。膝や腰の痛みを訴える方が多いですが、今回は自宅で簡単にできるセルフ評価を元にストレッチや筋力トレーニングを行い、腰痛予防を目指しました。１時間という時間はあっというまでした。今後も、。地域の皆様の為に努力して行きたいと思っております。

今年もシーズンが終わった、この時期に高校生の障害予防クリニックに参加させていただきました。ドクター・理学療法士・柔道整復師・ATの皆様が集まっての活動をさせていただきました。当院からは４名の柔道整復師が参加させていただきました。非常に有意義な時間でした。山形のスポーツ界に今後もスタッフ一同貢献して行きたいと思っております。

今日の授業から、2年生のカリキュラムがなくなり、1年生のみとなったが本日2年生２人授業に入ってくれた。

本日は、アスレティックトレーナーとしての歴史と倫理について、私が今まで経験してきたことを入れ込みながら話しをしました。今まで、私もこの道30年以上になり子供達にいろんな経験を話することができるようになりました。高校生の時に買った鹿倉二郎先生（日本人で初めてNATAのAT取得した方です）のテーピングの本！そんな話したりまた、私が25年前にアメリカに行き大学学生とアメリカンフットボール部の学生アスレティックトレーナーと一緒に授業を学び、現場経験ができたこと！本当に今になって自分の宝物！学生は、話を熱心に聞いている。もっともっとこの子供たちが興味を持ち、経験を積んで

私たちを超えてもらいたいと思っています。頑張れ〜！

今日は、天童のあかねエンジョイクラブの万能キッズでの指導です。低学年＆高学年ともにバレーボールを使用してのバスケットリングのシュート！なかなかリングまで届かない子供さんやドリブルができない子供さん。できないことはあるけど、諦めずあげまして一緒に寄り添って頑張っています。これからも、子供たちと一緒にいろんな運動や活動を行って行きたいと思っています。来週は、縄跳びをしたいと思います。楽しみです。

毎年話しをいただいている高校で、

 

”アスレティックトレーナーとは”

 

と題して、２クラスに授業させていただきました。

生徒さんの目が輝き、集中しているのがよくわかりました。

 

今回のテーマは、

１）アスレティックトレーナーとは？

２）怪我には大きく分けて２種類ある

３）身体の柔軟性とは？

４）健康を維持する為には？

５）コーディネーショントレーニング

 

の流れで行いました。

 

非常に有意義な時間をいただき、これからの自分の活力となりました。

みなさんの今後の活躍を期待しています。

 

今日は、今までやってきた足関節の内反捻挫（内側に捻った状況です）のテーピング試験です。今回でもう3~4回は練習できたでしょうか？１回目よりは２回目、２回目よりは3回目と本当に上手くなってきている。大分上手になったので、今回は実技試験を行うことにしました。１）アンダーラップ　２）アンカー　３）スターアップ　４）ヒールロック　５）フィギュアエイト　と順番に上手く負けているか？確認していきました。実際、綺麗に負けている生徒が多く安心しています。来週も試験を行いますので頑張ってください。楽しみにしています。